Uma excelente rotina odontológica pode beneficiar pacientes com diabetes de diversas maneiras. Em primeiro lugar, uma boa higiene dental ajuda a reduzir o risco de infecção e doença gengival, o que pode ter um efeito adverso no controle do diabetes. Em segundo lugar, as bactérias orais podem viajar para outras partes do corpo, agravando a inflamação e potencialmente impactando negativamente os níveis de glicose no sangue.
Também pode ajudar a prevenir condições de saúde relacionadas ao diabetes, como doenças cardíacas e derrames, reduzindo o risco de infecções na boca. Escovar os dentes duas vezes ao dia e usar fio dental uma vez ao dia ajuda a remover a placa bacteriana e partículas de alimentos que podem levar à infecção e à cárie. Pacientes diabéticos devem usar uma escova de cerdas macias e creme dental com flúor para limpar os dentes completamente.
Eles também devem usar fio dental cuidadosamente entre cada dente para remover o acúmulo de placa bacteriana. Comer uma dieta balanceada com proteínas magras, frutas, vegetais e grãos integrais ajuda a manter os dentes fortes e reduz o risco de cáries e doenças gengivais. Em vez de lanches açucarados, opte por alternativas mais saudáveis e com menos açúcar, como frutas frescas. E é importante lembrar que mesmo lanches saudáveis como nozes ou frutas secas podem grudar nos dentes, então é essencial escovar e usar fio dental logo após terminá-los.